5月13日立川練習

曇り空の下ですが、今日は最近知り合ったチームの方も含め、多くの人数が集まり4チームで回すことができました。

新しいメンバーも増えそうで、これから運営が幾分か楽になってきそうです。

最近ウエラブルデバイスをつけたまま練習をしているのですが、通常は2時間近くやると10キロくらい走っていますが、今日は試合数が少なかったせいか8キロ。

単に走ればいいわけではありませんが、個人的にはいつもの試合数をやるなら12キロくらいまで走行数は増やしたいところ。前にも書いたようにボールプレイヤーではないので、守備のプレスや走って味方のためのスペースを作ったり、裏を抜けてチャンスを作りたいので判断よく動きたいと考えています。

いまは対応が遅れてダッシュが多くなって、疲れて足が止まっているケースが多いので、周りの状況を見ながらジョギングベースで位置を修正することによってダッシュする距離を減らして行きたい。

今月は人数が集まれば大会に出る予定なので、新体制になってどういう結果になるか楽しみなところです。

Follow me!