【練習情報】2019年9月29日立川

2019年9月最後の練習は先週に引き続き、他チームとのトレーニングマッチ。
チームからは1名ドタキャンになったものの12名＋お試し1名の参加になりました。

相手チームが上手いので、組み立て方が参考になります。うちのチームは戦術練習などしたことがないのですが、相手が上手いとそれぞれ声を掛け合って、前にプレスに行くとき、ある程度ハーフまでやらせていいときなどタイミングをはかって、うまく守備ができた場面もありました。

攻撃面ではやはり個人頼みになるケースが多いのですが、囮（結果そうなっているだけ？）になるような動きもあり、周りも献身的に動けている場面が多かったように思います。

特に攻守切り替えを素早くすることに課題はあるように思いますが、最初に相手をしてもらったときよりは上達しているかも。

個人的には、昨日個サルの後にトレーナーさんとバーベル60キロのスクワットやデッドリフトのフォーム確認をやってもらっていたので、下半身が結構張っていました。それがあろうとなかろうと動けてはいないのですが、攻守において、気づいていないスペースを埋めようという意識が強すぎて、味方にはなかなか気づいてもらっていません。もっと、積極的にボールに絡むような動きをしないと。どうしてもこれだけ強度が高めの練習になるとドリブルなどボールを持った動きに自信がないので、ボールをもらうような動きが取れていません。

ボールを持っても早いタイミングでパスを出してしまうので、敵を引きつけていないのでもらった味方が余裕も持って次のアクションに移れていません。やはり、こういったところはチーム練習より楽になる個サルなどで自分の動きを確認し、改善していきたい。

今日もあんまりチームのために動けているという状況ではなかったです。

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