【アラフィフフットボールライフ】個サルリーグデビュー

月1回程度日曜の夜に行われるので、チーム活動に影響しないと思い、地元で行われている個サルリーグ（35歳以上）に今期から準レギュラーとして参加させてもらうことになりました。半年くらいの長丁場で、個人ごとの勝敗をつけてポイントを争います。

ここの個サルに日曜や土曜の午前に行われる個サルに参加していたので、正直楽にやれるかなと思っていたんですね。しかも、コートに行ったら半分くらいはその朝やっているメンツなんで。

いざ始まって見ると全然違いました。結構当たりも激しくきて（朝の個サルは接触禁止です）、うまい人が多い。

ただ、午前中のチーム練習とは違い、パスで組織的な動きで振り回されることが少ないので、方向転換する場面も少なく筋肉的な負担は少ないのと、なんとか走ることだけは負けない感じでやれそうです。

ただ、攻撃面で消えていることや午前中も課題だった楔に入る動きも意識してやったのですが、動きながらのトラップが決まらずボールを収めることができなかった。

これまでずっと課題ですが、短いパスやシュートでボールを浮かすこと。接触を嫌がって、踏み込みが浅くなること、蹴り足をボールを弾くように当てることが原因だろうなとわかっているですが。何度か守備で貢献ができてインターセプトも多くしたのですが、その後の処理やシュートで失敗してしまうことが多かった。蹴り足だけでなく軸足の股関節を前後に動かして、押し出すように蹴ればいいんだろうとは思っているます。ただ、学生時代のように毎日繰り返し練習ができないので、次の週には掴んだ感覚を忘れてしまう・・・。

後、個サルの場合、みんな守備より得点をとる方に重点を置いているので、自分もある程度前目にポジションをとったり、これまた課題であるドリブルも失敗してもいいから積極的に仕掛けないと。

後、個サル参加メンバーにコミュニケーションも取らないと。ずっと固定メンツでやってきているようで、せっかく入れてもらったので自分からコミュニケーションとっていかないとな。

体力的には、比較的どっちも走っている方だと思いますが、まだ大丈夫です。チーム練習と個サル始まるまでにジムでいつもやっている90分走をやらなかったのは正解でしたが。

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