【アラフィフフットサルライフ】メモをとる

昨年（だったかな）SHOWROOM代表の前田氏の著作「メモの魔力」という本がベストセラーになり、そのメモの取り方に感心しました。

 この本が出る前から管理人もよくメモをとっており、仕事でしたちょっと気がついたことや改善点、読書した本に関するメモ、観に行った美術展・映画などの感想、投資をしたときはその売買の判断、競馬など馬券を買った根拠などできるだけ客観的な視点であとで振り返りでき、改善できるようにメモをよくとります。

写真は2019年にメモの一部です。

ジムでトレーナーに言われたこと、フォームチェックだけでなく日々の体重や筋肉量の変化だけでなく、フットサルについてもチーム練習や個サルが終わったあとに課題に感じたこと、あのプレーはよかった（自分だけでなく）ことなどをメモしています。

学生時代の部活のときのように毎日練習があるのならメモを取らなくても記憶に残っているのでいいかもしれませんが、大人の場合週1に練習できれば良い方だと思うので、こういった外部媒体にメモを残して次の練習に取り組みのがいいことだと思っています。

なかなか課題がクリアできないんですが。

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