セラバンド破壊

ジムのトレーナーさんにもらったセラバンドが切れてしまった。

以前は家ではダンベルを使っていたが、下半身を使う場合にはランジなどにしか使えないのと動きの中では使いにくいので重宝していた。自分がメニューを知らないだけかもしれないけど。

とりあえずセラバンドを自分で購入してみた。手首を痛めていておりプッシュアップがやれないので、上半身のメニューをこなすのに重宝している。