2020年6月17日 / 最終更新日時 : 2020年6月17日 team_master 管理人の独り言夜のルーチンが戻らない 自粛明けも引き続き、在宅勤務が続いていますが、普通に通勤していたときの夜のルーチンが戻っていません。 仕事が終わって夜10時までに家でのやることが終われば、ジムにいっていたのですが、今週は全然行けていません。 今週は自重 […]
2020年6月16日 / 最終更新日時 : 2020年6月16日 team_master 練習予定【練習予定】2020年6月21日国分寺 練習が確定しました。 いつもより少しメンバーは少ないですが、国分寺で練習します。 いつもと開始時間も異なるので注意してください。
2020年6月15日 / 最終更新日時 : 2020年6月15日 team_master 管理人の独り言重心が定まっていない 先週トレーナーさんにも指摘されたことですが、自粛期間中に重さをつけたり踏ん張って方向転換をするという動作やストレッチを十分にしていなかったために重心が定まっていないようです。 天候の関係でチーム練習が行えなかったので、日 […]
2020年6月14日 / 最終更新日時 : 2020年6月14日 team_master 管理人の独り言サッカー観戦記 5月からオンラインサロンに入っていて、サッカーの観戦方法についていろいろ学んでいます。 有料のサロンなんで内容は書けませんが、雨天でチーム練習がなくなったので、ライブでは見ることができなかった２試合観戦。 自分も詳しく知 […]
