【練習情報】2020年7月12日国分寺

2020年7月12日の練習は国分寺で実施しました。

15人集まって、最初は3チームに分けてゲームをしましたが、後半は2チームに分けて練習を。

5人ギリギリだとどーしてもペースを考えてしまい、守備や攻撃時のランニングも減ってくるので、交代枠を使いながら、できるだけ強度を低くしないためにそのようなチーム分けにしました。

疲労は、2時間だろうか3時間だろうか練習時間の長さにかかわらないもので、ゲームの強度に相関すると思っています。

できるだけ練習では出し切るようにしましょう。

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