【練習情報】2020年8月22日立川

朝起きたときは風も吹いて涼しいなぁと思っていましたが、練習を開始するころには雲も少なくなって、先週同様暑い。

先週も土曜に練習をしましたが、今週は土曜オンリー。

Geist2010からは10名、相手チームは5名でのトレーニングマッチとなりました。

開始早々相手選手と少し絡んでしまい、相手選手が少し膝を痛めてひやっとしました。

うちのメンバーも後半、足がつって続けれらない状態に。人数もギリギリだったので、通常は7分でやるのですが、5分で回しました。

うちのチームは守備のときも攻撃のときもボールに寄りすぎてしまう面があるので、GKをやっている時は適切に指示をしないと行けませんが、自分からの指示が曖昧でうまく動かすことができませんでした。

基本的には攻撃の時は味方が自分が立っているレーンに入ってくれば、隣に見方がいないレーンに逃げてあげればいいのですが、なかなか難しいかな。

守備のときは相手に対して前を向いた近い選手から寄せて行けばいいと思いますが、2人いっしょにいってしまうので、空いたところをうまく使われてしまう。

大きく短い言葉でかつ主語を明確にして指示しないと行けないな。

自分のプレーは方向転換する体の運び方が悪く、せっかくボールをひっかけても次のプレーに移れなかったり、キックが弱くなったり。

あと、もう少し周りの状況を見て判断すれば、あんまり長い距離を走らなくてもすむのに、情報を集めても判断するのが遅く、長く走ることが後半特に多かった。頑張ったアピールをしょうがないし、暑い中なんでせめて判断よくしてスプリントする距離は短くしないと。

明日はチーム練習はありませんが、個サルリーグがあるので、走りすぎないように気をつけないと。

今日の練習シーンも動画にまとめております。

Follow me!