HUAWEI Watch GT2 Proその後
HUAWEI Watchをつけて1週間ほど経過しました。バッテリーの持ちもいいので通勤や日中はもちろん、就寝中もつけています。当然ジムやランニング中もつけています。試してはいませんが、スイミングのときもつけることができそうです。
フットサル中は危ないのでつけていませんが、運動中の心拍数が記録できるのはいいです。最大酸素に関する値が今のところ日本だととれないのが残念。
フットサルだけでなく、仕事のパフォーマンス向上のため睡眠の改善に取り組んでいます。1週間程度なんでまだまだサンプルが集まっているとは言えませんが、日中や就寝前の行動を変えることで睡眠パターンがどのように変わるのか確認するのが楽しい。
仕事、投資や趣味などで打ち込む時になんとなくやるのではなく、あとで振り返りができるようにやったことと定量・定性いろいろな記録をとるようにしていました。スマートウォッチのように自動的に取れる仕組みがあると便利。
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