2021年7月31日 / 最終更新日時 : 2021年7月31日 team_master 練習情報【練習情報】2021年7月31日 2021年7月の最終日は他チーム主催のトレーニングマッチを行いました。 管理人は子供の大会の日付を土曜かと思って、欠席にしていたのですが、当日になって今日だと知らされるという大失態。 チーム練習の場所だと間に合わないので […]
2021年7月30日 / 最終更新日時 : 2021年7月30日 team_master 管理人の独り言CL21-22 WOWOW放送決定 今シーズンのチャンピオンズリーグの日本での放送がWOWOWに決定しました。 UEFAチャンピオンズリーグ 2021-22 日本での放送が決定してくれたことは嬉しいですが、欲を言えば、出費が痛い。あとネットでの使い勝手と実 […]
2021年7月29日 / 最終更新日時 : 2021年7月26日 team_master 管理人の独り言リカバリー食 フットサル・サッカーやトレーニングの後はできるだけストレッチなどのケアをするだけでなく、食事にも少し気を遣っています。 リカバリー食『徹底解説』！ 疲労回復とパフォーマンスアップのための理論と実践 さすがに栄養学なんて勉 […]
2021年7月28日 / 最終更新日時 : 2021年7月25日 team_master 管理人の独り言ケアに時間をかける アラフィフにもなるとジムに通っていても、特にフットサルがあった翌日などは筋トレをするよりも軽く走ったり、ストレッチをする方に時間をかける。 特に腿裏やアキレス腱や股関節は入念にほぐす。 ランニングのYoutubeなんかは […]
2021年7月27日 / 最終更新日時 : 2021年7月26日 team_master サッカー観戦【蹴球観戦放浪記】リスト:2021年7月19日週 J2:京都vs新潟 見逃していた試合を観戦。噂通り攻守の切り替えが速い面白い試合になった。これだけのスピードなので技術的なミスもでていた。シーズン序盤は新潟が走っていたが、ここのところ勝てていない。J2って難しい。 オリ […]
