残念

通常なら喜んで参加するのだが。

土曜日の夜、知り合いのフットサルチームの助っ人要請を受けた。いつもなら喜んで参加するのだけど、リーグ戦。

今の体力や調子だと迷惑をかけそうなので、断った。

早くトラブルを解消したいのだが。チーム練習や主戦としている個サルリーグ戦への参加も不安なんだよなぁ。

年齢が上の個サルやリーグ戦なら心配ないのだが。と言ってもコロナ明けのとき、そのカテゴリー参加中にふくらはぎを肉離れしたんだよ。

部屋でやっているストレッチや自重は少なくとも十分やらないと。明日はパーソナルトレーニングもある。半分くらいは、メンテナンスかなぁ。

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