怪我を避ける

ある程度身体の接触が許されるような強度の試合よりも、初めから身体の接触はダメですよと言われているときの方が接触による怪我が多い(あくまで個人的な感想ですが)。

あらかじめ接触が禁止と言われるような個サルは、ビギナーや年齢層の高く、こっちはいつもの間合いよりも半歩から一歩早めにアクションするようにしているのだが、相手が止まれず、突っ込んできたり、ボールはすでに別の場所にあるのに蹴ってくるケースがある。

自分も油断しているところはあるので、相手をよく見ることが大事。今取り組んでいるドリブルでもボールや自分のことに集中するのではなく、相手を見るように意識する(まだまだできていない)ようにしているので、気を抜かず相手の重心の動きを観察していれば、避けられるのではないか。ちょっと次は試してみよう。

Follow me!