2023年3月16日 / 最終更新日時 : 2023年3月16日 team_master 管理人の独り言怪我から考える 100%怪我を防ぐことはできない。 しかし、柔軟性や筋力を上げたりすることによって、怪我を防いだり、軽減できたりする。 GKをやっていて、ボールを後ろ側に弾くときに上腕部の筋を痛めることが多かったが、握力を高めることによ […]
2023年3月15日 / 最終更新日時 : 2023年3月15日 team_master 管理人の独り言怪我を避ける ある程度身体の接触が許されるような強度の試合よりも、初めから身体の接触はダメですよと言われているときの方が接触による怪我が多い（あくまで個人的な感想ですが）。 あらかじめ接触が禁止と言われるような個サルは、ビギナーや年齢 […]
2023年3月14日 / 最終更新日時 : 2023年3月14日 team_master サッカー観戦【蹴球観戦放浪記】リスト:2023年3月6日週 AFC U20 AsiaCup:キルギス代表vs日本代表 AFC U20 AsiaCup:サウジアラビア代表vs日本代表 セリエ第26節:スペツィアvsインテル J2第4節:大宮アルディージャvsジュビロ磐田 セリエ第2 […]
2023年3月12日 / 最終更新日時 : 2023年3月12日 team_master 練習情報【練習情報】2023年3月12日 昨日は東日本大震災が起こった日でしたね。12年前になりますが、当時はその前の日京都から帰ってきて徹夜で仕事をして、昼早めに退社して家に戻ろうとしたときでした。結局電車も動かず、歩いて帰りましたが。当時チームの練習もいつか […]
