ジム変更

長年通っていたジムを別のジムに変更した。

変更した主な理由は、トレーニングメニューを組んでくれたトレーナーさんが独立したこと。独立したパーソナルスタジオで引き続き見てもらっている。

最初ジム通いを復活させたのは、サウナの利用が主であったけど、いつの間にか体作りが主になってきた。サウナも週1回だし、プールは使わない。ジムの運営費の大部分はプールだと言われている。

トレーニングが主にやりたいことで24時間365日使えた方がいいので、近場にあるジムに変更。ちなみにチョコザップではない。24時間運営のジムは初心者向きだとマシンの種類も少ないし、フリーウェイトのエリアも小さい。

新しく契約したのは中級者向け。若い人も多く、励みになる。

朝のランニングの後、夜有効に使えているし、料金も安くなったので、今のところシャワー以外は満足である。

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