2023年8月18日 / 最終更新日時 : 2023年8月18日 team_master 管理人の独り言 ジム通い休みに入って、帰省や旅行に行ってしまうとジムに行けないので、少し生活リズムが狂う。リモートワークになので、朝ジムに行って、トレッドミル、軽く筋トレ、ストレッチで気分転換。夜は9時までに仕事が終わってると、ジムに行って、筋トレとストレッチ。契約形態によっては、系列のジムを使えるのだが、そんなに使う機会があるわけでもないし、半額程度安いので今の契約のほうがいい。散歩と自重で済ませるか。Follow me!共有:クリックして Twitter で共有 (新しいウィンドウで開きます)Facebook で共有するにはクリックしてください (新しいウィンドウで開きます)いいね:いいね 読み込み中…関連FacebookXHatenaPocketCopy