健康診断

今日は健康診断。

本当は1年のこの月と決めればいいのだけど、プロジェクトの状況によって一定の間隔で診断を受けることをできていない。

1年前の記録を見るとほとんどA。血液検査でコレステロールがBなくらいのと目の異常。

体重は今年増えているなぁ。自分で記録をとっている限りは目方は増えているけど、体脂肪は減っているのだが。

この1ヶ月もいつもと同じように。健康診断の前だけ酒やタバコをやめて、いつも同じようにしているから条件は同じ（個人の意見なのか科学的な根拠に基づいて言っているかは知らんけど）という人はいるけど、意味はないと思うので、自分は前の日に注意事項として言われていること以外はいつもの生活と同じようにしている。

さて、悪いところも出てくる年齢だけど、結果はどうか。

Follow me!