サウナハットなんてと思ってけど

以前はジムについていたサウナを週に1,2回、最近は今使っているジムはサウナがないので、1ヶ月に1,2回地元でフットサルをやったあとに入っております。

サウナーというほどでもなく、サウナそのものよりも、熱くなった体を冷やすために水風呂に入っているというのがメイン。

ただ、サウナに入っていると、特に今使っているサウナだとハットをかぶっている人が多い。ハットをかぶるほどハマっていないし、愛好家でもないからなぁと思っていましたが、聞いているポッドキャストのグッズでサウナハットが。放送を続けてもらうためにも売り上げに貢献するかとサウナハットを購入しました。

先週末、地元でフットサルをした後にサウナに入ったときに使ってみたのですが、なんで今までこれを使っていなかったかと。今使っているサウナは本格的なのでかなり暑い。髪の毛のダメージも気になるところですが、ハットなしで入っていると頭がかなり熱くなって長く入ることができていませんでした。しかし、ハットをかぶると頭が熱くなるのを防ぐことができ、かつ視界が遮られるので、一人の世界に没頭できるため、長い時間入ることができます。

ある程度長く入った後の水風呂が気持ちいい。正直整うというのはよくわかっていないのですが、髪の毛や頭の熱からのダメージを減らす効果を感じると恥ずかしがらず、前から使っていれば良かったです。

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