課題を克服する

フルコートのサッカーを2試合やってみて、課題はいろいろでてきた。

サッカーの技術的な課題、チームとしての課題はもちろんあるのだが、個人的にはまず身体操作の課題を克服しないといけないと思っている。

2試合とも試合中から腿裏のハリがひどい。内転筋や臀部の柔軟性や筋力を上げないと行けないところもあるし、走るフォームの見直しもしないと、体力的についていけても、肝心なところで思い切っていけなくなっている。